流行习惯预报“居家整浴”
- 观点
何为“流行习惯预报”？
本系列专栏由“流行习惯制造者”推出，在消费方式从以往的“产品”驱动向“内容”驱动不断转变之中，我们大声宣称，不满足于制造“流行商品”，我们将全力去制造“流行习惯”。
通过分析对于流行趋势敏感的社交媒体用户、购物数据、以及各大媒体的最新热门话题，去预测今后可能人气爆发的新“流行习惯”。这将是一个既新颖又大胆的挑战。
大家好。我是“流行习惯制造者”成员之一的楠田。
天气一变冷，我就会想去温泉、澡堂或桑拿房，大家是怎么样呢？今年因为疫情的原因，要与身边的人注意保持社交距离，所以有很多人会因为不能像往常一样去澡堂或桑拿房而感到遗憾吧。但对桑拿和泡澡欲罢不能的人，似乎在尝试各种可以居家享受的招式。
那么这次的主题是，介绍热衷于桑拿和泡澡的人在家里做的各种尝试。在写本次预报的时候，我做了很多调查发现，各位桑拿爱好者经常提到的“整浴”，竟然在家里也能实现，所以这次就给大家介绍“居家整浴”。
首先，关于“泡澡”，我用Google趋势进行了搜索，结果显示存在波动，但这几年似乎越来越受到关注。另外，从季节差异来看，每年１月份最受关注。看来，“天气冷了，就去泡澡”的意识，不止是我，大家也都一样。
出处）Google 趋势（搜索“泡澡”）
在为大家介绍“居家整浴”之前，我想先说明一下什么是“整浴”。从医学上来讲是交感神经和副交感神经同时工作时，身体出现的异样感觉。可能一下子很难理解确切的意思，简单说就是进入非常放松的状态，感觉变得敏锐，头脑变得清醒的意思。仿若冥想后的状态。说了不少罗嗦话，那么为了“居家整浴”，大家都做了什么样的尝试呢？接下来我就为大家稍做介绍。
首先，为了达到“整浴”状态，一般是重复“桑拿→泡澡→室外空气浴”这个流程，有人在家里也采用了这种方法。实际上，很多人家中没有桑拿房和泡澡间，所以似乎是重复“在浴缸里暖身→洗澡→在浴室里休息”的过程。这被称为“交替浴”。通过重复该流程，排汗会更通畅，促进了体内的血液循环，引导进入极度放松状态。这种行为好像也有助于减轻压力。另外，通过进一步调查我还发现，除了淋浴，还有人在儿童塑料游泳池放水，进入其中泡澡。大家用各自的想法去实现“居家整浴”，弄得我都想尝试了。
接下来是泡澡剂。在澡堂和温泉不能根据自己的喜爱选择泡澡剂。但是，在家里就可以了。根据当天的心情选择不同的泡澡剂，享受在家才能体验到的乐趣。因为有了这种享受方式，有人会说在家更好。继续关注一下还会发现，有的厂商在提供不同香味的泡澡剂定期购服务，可以想象未来泡澡剂的市场也将崛起吧。甚至还有人自己制作泡澡剂。使用小苏打等，选择自己喜欢的香味，或者让其开出养眼花瓣等，总之有各种各样的泡澡剂制法。最后就是，泡澡剂的效果和功能。与一般的泡澡相比较，具有促进血液循环的效果功能，所以大家都来试一试“居家整浴”吧。我越了解越感觉到，“居家整浴”也不错，是一种能各人实现自己独一无二的的整浴体验。
最后是去不了桑拿房，那就自己打造桑拿房的那些人。真的太厉害了！我觉得这是“居家整浴”的终极形态。其实在家里的庭院制作单人桑拿，最近还有人搭建帐篷桑拿房，不需要花费那么多的成本就可以实现（当然很费水电费和维护管理费）。我有一个熟人，在海边的家中庭院建造了一个桑拿房，正过着非常充实的日子。居家办公这一工作模式将逐渐成为常态，今后即便不是大城市也可以拥有适宜的工作环境，而在郊区购房建桑拿房的人也许也会增多吧。
我分析了“居家整浴”会普及的理由。
最大的原因在于“想要焕然一新的欲求的高涨”。我们每天都要接触许多信息，由于居家办公等因素，在工作与生活的切换变得越来越难的情况下，想要到某个地方让自己精神状态焕然一新的时候，泡澡实际上就是一个可以让人独处的空间，比起淋浴，慢慢地泡个澡，不是更能让人神清气爽吗？越来越多的人觉得，通常情况下只能去温泉和澡堂才能享受的美事在家里就可以实现，这也太好了吧！
然后就开始觉得用“个人专属”的方法，进行各种尝试来体验“整浴”就成了日常生活中的一大乐趣，让生活变得更加精彩。希望大家都去摸索一下适合自己的“居家整浴”吧。
“居家整浴”的商机
■飲料厂商提供居家整浴后专用的酒类和软饮料。
■鲜花店推出花×泡澡剂套装，提供谁都可以用鲜花简单制作泡澡剂的定期购服务。
■住宅厂商在大浴缸的旁边制作泡澡专用的小浴缸，提出居家整浴的泡澡方案。
等等。
接下来天气会变得越来越冷，更加适合泡澡，所以我很期待了解那个时候大家又会用什么样的新点子体验“居家整浴”。今晚我也想整浴一下。已经很久没有长时间泡澡了，倍感期待。
流行习惯制造者 成员
进入公司以后，从事市场营销工作，为老客户和各种社会课题提供解决方案。平时是电视迷。尤其喜欢电视剧和阪神老虎队，阪神的胜负决定第二天心情。
